תחושות פיזיות לאחר גמילה מסמים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
סיימתי גמילה פיזית מסמים, כעת אני מרגישה חולשה, סחרחורת, עייפות, פעימות לב מוגברות ולחץ דם נמוך מהרגיל. שאלתי היא: האם להיכנס ללחץ ואיך לטפל בעצמי בצורה הכי טובה? תודה מראש על תשובתך. חיה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
05.07.12 | 23:02
חיה לא הבנתי לגבי איזה לחץ את שואלת האם להכנס ללחץ..? לחץ נפשי , לחץ דם ? ברור שאף אחד לא אמור להכנס למצבי לחץ, כל עוד הברירה בידיו. נראה לי שאת צריכה לפנות לסיוע פסיכולוגי במקביל לגמילה הפיזית שעברת. האם לא הנחו אותך בכיוון זה, במסגרת הגמילה שעברת ?!
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
