חרדה

מיטל בעייתך מוכרת ואף שכיחה ביותר. נראה שמערכת ההגנה הטיבעית -אבולוציונית שלך נדרכה והפכה לרגישה מידי,,מסיבות שיתכן ויהיה צורך לברר. רגישותה המוגזמת בהווה הגם שנועדה להגן על חייך הפכה למכשול ועכבה. ניתן לטפל בזה ולרוב ביעילות רבה. הכיוון המומלץ הוא שילוב של טיפול פסיכולוגי ממוקד בגישת הCBT ) (התנהגותי-חשיבתי), יחד עם היפנוזה (!).