איך לומדים לקבל את עובדות החיים הקשות ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בשנות העשרים, יש לי בן זוג קבוע וחיי מין מספקים איתו. ויש לי פחד שלא אהיה אובייקט האהבה היחיד של השכנה שלי הקטנה, בת ה 11, ולכן מפחדת מעצמאות רגשית שלה שמאיימת עלי באיום שאפסיק להיות אובייקט האהבה היחיד שלה. הפחד שלי מהאיום הזה גורם לי לחוש סבל שנחווה אצלי כמו תינוק שסובל מטראומת נטישה ואין לי בשביל מה לחיות ואני מרגיש שכל דבר שאני עושה לא שווה כלום ואין לי משמעות בחיים בגלל שככל שהיא גודלת היא עובדות החיים מצפות ממנה שאני כבר לא אהיה אובייקט האהבה היחיד שלה וזה גורם לי לתחושות סבל שקשה לי לסבול וניסיתי להתאבד. איך לומדים לקבל את עובדת החיים שכבר לא אהיה אובייקט האהבה היחיד שלה מבלי לעבור את הגיהנום הזה שאני חווה ?
מעיין אם שאלתך אמיתית, בעייתך רצינית. אינך אמור/ה (?) להיות אובייקט האהבה של שכנתך בת ה-11. חשוב שתפנה/י לקבלת ייעוץ/טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי, בהקדם.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
