לחץ דם נמוך וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, בחודשים האחרונים חוויתי מספר שינויים ובעיות אישיות משמעותיות מאוד בחיי. בשבוע האחרון, קרו לי שני מקרים בהם לחץ הדם שלי צנח, הרגשתי זרמים בידיים וברגליים,לא הצלחתי לראות כלום מלבד שחור, סחרחורת וכמעט עילפון, הזעה, דפיקות הלב שלי התגברו ובקושי הצלחתי לנשום. מצאתי את עצמי במצב שאם אני לא מתיישבת על הרצפה אני כנראה מתעלפת. אציין כי באירוע הראשון, שתיתי אלכוהול אך באירוע השני לא. עוד אציין כי מצבי הפיזי תקין ואני בריאה לחלוטין, אך מצבי הנפשי רעוע. אני לא מצליחה לישון, ואני נרדמת כאשר אני מותשת לחלוטין. בנוסף, לאחר האירועים שקרו, לקח לי כמה שעות עד שחזרתי לעצמי ויכלתי לעמוד על שתי הרגליים. השאלה היא, האם יש קשר בין האירועים שקרו לחרדה?
יפעת כללית, יש אמנם קשר בין אירועי לחץ ( Stress) ולחץ דם. אך ראשית, עלייך להבדק על ידי רופא כדי לשלול סיבה רפואית-ביולוגית, לבעייתך והסימפטומים שאת מתארת. אם הרופא יאשש שמצבך קשור או מועצם בשל מתח אפשרי והלחצים שעברת, כדאי שתיפני לפסיכולוג קליני או רפואי מתאים לקבלת עזרה מקצועית בהתמודדות עם קשייך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
