חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובלת מחרדה אובססיבית סביב מוות איזה סוג של טיפול עלי לקבל?
לקריאה נוספת והעמקה
שגית הטיפול המועדף בדכ ואף מגובה מחקרית לחרדות אובססיביות הינו טיפול בגישת ה-CBT (חשיבתי-התנהגותי). מנסיוני המקצועי, הגישה האינטגרטיבית הכוללת גם שילוב אפשרי עם הבנה דימנית של בעייתך עשויה להיות עוד יותר יעילה.