לא יודעת כבר מה לעשות

סיימתי טירונות וקורס שבמהלכם היה לי קשה נפשית אבל אמרתי לעצמי עוד מעט זה יגמר ויהיה שונה. הגעתי לסדיר שלי ואני כבר 2 חודשים בסדיר. כשהגעתי היה לי מאוד קשה הבנות בבסיס לא קיבלו אותי וכך גם המפקדים,חשבתי שזה יחלוף וכשהם יותר יכירו אותי הדבר ישתנה. אך לא כך מצבי הנפשי רק הולך ומחריף אני כל היום כמעט בוכה מחזיקה שלא לבכות ליד אנשים. כל יום מתקשרת להורים שלי ובוכה להם שקשה לי. אני כבר לא ישנה רכיל ,אין לי תאבון. וגם כשאני כבר בבית אני על הפנים בגלל העובדה שאני חושבת שאני עוד מעט יחזר לכאן. ד.א אני נמצאת בבסיס סגור עושה יציאות של 12/2 רחוק מהבית. אני צריכה עזרה... מה אוכל לעשות עדי לעזור לעצמי? תודה מראש