התפרצויות ומצבי רוח משתנים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום ד"ר, רציתי לדעת ממה נובע המצב בו אני סובלת מהתפרצויות וחוסר שליטה על מילים פוגעות שנאמרות ללא שיקול ומיד אח"כ התפכחות ובקשת סליחה. מצב זה כבר שנים , פוגע לי בכל פעם מחדש בזוגיות. אני רוצה לציין שהסיבה שהוריי גרושים, כי גם לאבא שלי יש את הבעיה הזו. והוא מטופל בכדורים. אני רוצה טיפול מהיר ויעיל. האם טיפול בהיפנוזה יכול לעזור לי? תעזור לי תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מבקשת העזרה היפנוזה היא כלי (!) טיפולי יעיל, המתאים מאד לשיפור השליטה בהתפרצויות כעס וזעם. היא אכן יכולה לקצר תהליכים טיפוליים באופן משמעותי, אך יש לזכור שגם היא אינה בחזקת הוקוס פוקוס וחשובה ההתמדה הטיפולית, ככל שידרש.