OCD

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

22/09/2012 | 02:04 | מאת: שם

שלום , יש לי OCD (כך אובחנתי בעבר) , נטלתי כדורי SSRI שונים (האחרון שבהם פרוזאק – עזר לי מאוד בזמנו) , וגםקלונקס במינונים שונים , כמו כן התחלתי בעבר טיפול קוגנטיבי (שהופסק באמצע עקב מעבר לאיזור מגורים אחר). אחרי שיפור במצבי גם בחרדות וגם באובססיות , ובדרך הקדשתי את עצמי לספורט גם בתחום פיתוח גוף וגם בתחום הספורט התחרותי באומניות לחימה , הפסקתי עם הכדורים (בהדרגה ובביקורת) ויותר משנה הרגשתי מצויין. לפני חודשיים וחצי עברתי פציעה קשה ברגל שמונעת ממני לחזור לאימונים אולי ליותר מחצי שנה ובכלל לכל פעילות גופנית , מה גם שעברתי איזה טראומה קטנה כיוון שממש הייתי צריך להיכנס לניתוח מה שבא לי בשוק כבד. לאט לאט במהלך החודש האחרון התחלתי להרגיש שוב במחשבות טורדניות שהולכות וגוברות , חרדות שחוזרות לי , והרגשה ממש גרועה כמו בעבר. בימים אלו זה ממש בלתי נסבל הרבה חרדות ומחשבות טורדניות. האם יש קשר בין הדברים ? מה אני אמור לעשות ? להתחיל שוב את הכדורים ? לחזור לטיפול ? האם כמו שזה חזר זה יכול להעלם שוב ?

לקריאה נוספת והעמקה

שם (?) - טוב שם משמן טוב ... על פניו נראה שיש קשר אפשרי בין פציעתך והשלכותיה לעוררות מחודשת של מחשבותיך הטורדניות. ככלל, מתח נפשי מכל מקור שהוא עלול לעורר נטיות ורגישויות נפשיות מוקדמות והסימפטומטים הנילוים. אין זה בהכרח חזרה מלאה של הבעייה, אך לאור סיבלך בהווה הייתי ממליץ שתפנה תחילה לייעוץ פסיכולוגי של פסיכולוג קליני מתאים. אם יהיה מקום וצורך גם בסיוע תרופתי הוא כבר יכוון אותך בהתאם.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה