האם יש לי חרדה חברתית או חוסר בטחון עצמי?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בן 27, מאז ומתמיד הייתי חסר בטחון עצמי, גם היום דרך אגב.. טופלתי ברסיטל, ואני רוצה לחזור לקחת אותו. הייתי אצל פסיכיאטר פרטי שעוסק בבעיות של סוגים של חרדות ונתן לי מרשם של ציפרלקס.. כיום אני מטופל אצל משהו שמתמחה בהיפנוזה בת"א. יש לי בעיות חברתיות רבות. בעיקר קשה לי לסמוך על אנשים שמה ישקרו או יעבדו עליי בעיניים.. ינצלו את התמימות והנאביות שלי. רציתי לשמוע ממך מה אתה יכול להציע לי שיכול לעזור לי עם הבעיות של עצמי, תודה.
אם החורף (אכן) מתקרב, כדאי להערך לקראתו... לא משנה מה ההגדרה המדויקת של בעייתך, שכן הדברים (חרדה חברתית וחוסר בטחון עצמי) קשורים זה בזה. ניכר שאתה סובל ממצוקה ריגשית ולכן טוב תעשה אם תפנה לקבלת ייעוץ/ טיפול פסיכולוגי (קליני) מתאים. אני מקוה שהמומחה להיפנוזה אלייו פנית לעזרה הוא אכן פסיכולוג או פסיכיאטר שאם לא כן כדאי להיות בטיפולו של פסיכולוג או פסיכיאטר, בעל מומחיות להיפנוזה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
