המון לחץ מתח ובלבול שקשה לתאר ויותר קשה להתמודד..

שלום אני אם חד הורית לשניים בן 4 ובת 2.7 כמעט בת 41 . יש עלי המון לחץ כלכלי (בטוח לאומי משלמים מזונות) אבי ילדיי נכה שלא מתמיד בביקורים ולא נחשב למבוגר אחראי.. אני מתמודדת עם כל החינוך החזקה של הבית והכל לבד לבד, לא עובדת כבר 4.6 שנים בערך.. לאחרונה התחלתי לחפש עבודה בכל הכח (אני מאוד מעריכה את עצמי ומאוד אוהבת את מה שאני יודעת לעשות) אבל בכל פעם שמתלהבים מהקורות חיים שלי ומצלצלים לקבוע איתי ראיון עבודה אני נתקלת בכל מיני מחסומים כמו התחייבויות שדורשים ממני כמו להתחיל מוקדם מידי או לתת שעות נוספות לפחות פעמיים או שלוש בשבוע, ואו לסיים את השנה עד הסוף(משהו שאוד קשה לי)חיים שלמים הייתי הכי עצמאית (בעבודה ובכלל מגיל 15) פריק קונטרול.. והיום בגלל שאני רוצה להיות האמא הכי טובה שלא מחסירה את עצמי מהילדים זה מקשה עלי מאודדדד. לאחרונה התחלתי להיות מאוד מבולבלת שוכחת הרבה ומתקשה יותר גם לעמוד בזמנים. אני מרגישה שכל המצב הפיל אותי לגמרי, וזה מתבטא במצבי רוח משתנים מרגע לרגע, אני בוכה המון וכל השמחת חיים שהייתה לי נעלמה.. אני הולכת לשיחות באופן קבוע אבל זה עומד להסתיים בקרוב (במרכז למניעת אלימות במשפחה) אחרי טיפול של כמעט 3 שנים יש תחושה שאין שום שינוי בחיי, כאילו רק קיבלתי מקום לדבר והלהתעסק רק בי אבל גם שם לא קורה כלום בעצם.. אני משתפת חברות שמאוד תומכות ומנסות תמיד להיות לצידי לחבק ולעזור. לאחרונה העירו הרבה על גילי שאולי זה קשור... היו גם כאלה שהתייעצו ואמרו להם שכדאי לי להגיע לרופא משפחה שיתן הפניה או איזה כדורים שיכולים לעזור לי. ופה הבעיה המאוד קשה שלי, אני אנטי כדורים קונבנציונלים פסיכיאטרים וכל המשתמע .... יש בי פחד גדול מאוד מהדבר הזה שלא אתמכר, אהפוך לזומבי שתלוי בכימיכלים.אני מאוד חוששת מההשלכות של כל זה.. אני מרגישה חסרת אונים,והפתרון המידי שלי הוא שינה מרובה (לא בריא לי ביכלל). מה עושים??????