בחילה מתמדת שככול הנראה פסיכולוגית

שלום לכולם. אני נער בן 17 שכבר כמעט 4 שנים יש לי בחילות לא מוסברות. אם זה שאני קם בבוקר, באמצע ספורט, שאני מפחד וכו'. אני לא מקיא מהבחילות האלה, לרוב פשוט יש את אפקט ההקאה ואני "משאיר" את הקיא בפנים והקיא לא יוצא. אני כמעט בטוח ב 100 אחוז שהבחילות נובעות מלחץ או ממשהו פסיכולוגי. חשוב לציין שאם אני אוכל משהו מתוק או חמוץ (חמצוץ, לימון, ממתק כלשהו) זה עוזר לי להעביר את התחושה של ההקאה לזמן מוגבל. תוכלו לומר לי מה יש לי? האם זה פסיכולוגי? ואם כן, כיצד לטפל בזה?