לחץ בעבודה וחוסר ביטחון
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני פונה בעניין בעלי. באופן כללי הוא מאוד טוב במה שהוא עושה בעבודה שלו ומוערך מאוד על ידי הממונים שדואגים לומר לו את זה ואף העלו לו את השכר באופן חריג- אני מאוד גאה בו. למרות זאת הוא בטוח שהוא לא מספיק טוב וכל החיזוקים שהוא מקבל מהממונים לא גורמים לו להיות יותר רגוע ובטוח בעצמו. לאחרונה פיטרו את הבוס שלו ומנהל המחלקה (הבוס של הבוס..) ביקש מבעלי להחליף את הבוס המפוטר עד שימצאו מישהו במקומו- מדובר בסוג של קידום (אפילו שזה זמני) ומנהל המחלקה אמר לו שהוא חושב שהוא מסוגל לזה ושהוא תמיד יכול לפנות אליו עם שאלות ובעיות וכו. עם זאת, בעלי מרגיש מאוד לחוץ עם התפקיד החדש שהוטל עליו, וחושב שזה גדול עליו זאת בהמשך למה שכתבתי שבאופן כללי אין לו הרבה ביטחון עצמי בעבודה וכל הזמן חושב על העבודה וחולם על המנהל שלו בלילה. מיותר לציין שהוא נשאר הרבה שעות נוספות כי מרגיש שלא מספיק כלום ושכל דבר לוקח לו הרבה זמן. שמעתי אותו אומר ביטויים כמו "בא לי למות" "בא לי להתאבד". אני מאוד מודאגת ורק רוצה שהוא ירגיש טוב עם עצמו ושיהיה רגוע. שיוכל להתרכז בעוד דברים חוץ מהעבודה, כמו התחביבים שלו לדוגמא. אמרתי לו שהוא חייב לומר למנהל המחלקה את האמת שהוא מרגיש שהוא קורס תחת העומס ושאולי התפקיד גדול עליו- לא נראה לי שיעריכו אותו פחות בגלל זה... בכל מקרה חייב לעשות שיחת הבהרה. אבל הוא כאילו חושש או מרגיש לא נעים לעשות שיחה כזאת. האם יש משהו שאני בתור אישתו יכולה לעשות או לומר כדי שמצבו ישתפר? לא מאמינה שהוא ירצה ללכת לטיפול או ייעוץ המון תודה שני
שני את יכולה לבקש ואף לעמוד על כך שאת ובעלך תפנו לייעוץ אצל פסיכולוג קליני מתאים, לא בעניין בעייתו שלו אלא בבעיית היחסים ביניכם, המתבטאת בהווה בדאגנות רבה שלך למה שנראה לך כמצוקה שלו. יתכן וסביר שגישה זו, אם אכן תאמצי אותה תביא אתכם לפיתחו של יועץ מקצועי מתאים.