רסקיו וריכוזית
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר שלום, אני בן 15 ומאז ומתמיד הייתי אדם לחוץ ובעבר חוויתי טיקים אבל כיום אני מצליח לשלוט בהם ולהירגע. (הייתי מטופל אצל פסיכולוגית אבל החלטתי לסיים) ובכל זאת אני מוצא את עצמי לפני מבחנים לחוץ וחברה שהיתה ליד החזיקה בקבוק רסקיו והחלטתי לקחת ואכן הוצאתי ציון גבוה (לא ידוע לי אם זה אכן השפיע פיזית או פסיכולוגית) - הצלחתי. שמעתי על ריכוזית וחשבתי שעל אף שאין לי שום בעיית קשב וריכוז, אם זה ישפר את הריכוז שלי זה בהחלט יעזור. האם אתה ממליץ לקחת רסקיו וריכוזית? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
22.12.12 | 22:23
גיא איננו עוסקים בתרופות. גם לא בכאלה המוגדרות כ-"עיבעיות". טוב שהתגברת על הטיקים, אך נראה שאתה, כדבריך, עדיין לחוץ ואולי אף רגיש מידי. אם לא תחוש הקלה, הייתי ממליץ לשקול בכל זאת המשך טיפול פסיכולוגי, בכיוון ממוקד כמו בגישת ה- CBT (התנהגותי-חשיבתי).
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
