חרדת בחינות

בתי בת ה17תלמידה מצטיינת כל השנים עם ממוצע 95 100בכל המקצועות. בזמן האחרון החלה להיכשל במבחנים במקצועות מטמתיקה ופיזיקה.היא טוענת שהיא יודעת את החומר וגם המורים הפרטיים שלה אומרים את זה ואז בזמן בחינה היא אומרת שהיא מתפזרת.ומסתבכת עם השאלות.ביתי פרפקציוניסטיתמכיתה א והלימודים מאד חשובים לה.היא מרגישה שהיא מאבדת ריכוז..מה עושים?ללכת לטיפול פסיכולוגי זה לוקח זמן ויש לה המון בחינות כבר בתחילת ינוארץמה עושים?