נמאס לי!

הקאתי עכשיו את כל נשמתי, מרוב לחץ! זו פעולה שחוזרת על עצמה אצלי כבר באופן רצוף כאשר אני בלחץ... למרות שזה יכול להיות גם מדברים שטותיים... נמאס לי כבר מהתופעה הזאת והייתי רוצה שהיא תעלם היא ממש מקשה עליי! מה אעשה? האם כל חיי, מכל דבר קטן שאתרגש ממנו אלחץ ואקיא את נשמתי?? ד, המיואשת!

אתה מתכוון שזה יעלם אם הזמן אם לא אטפל בזה כעת? הייתי אצל פסיכולוגית שטיפלה בי ועשתה לי emdr שיטת העינים וזה לא עזר, כעת אני אצל הומאופתית... שגם זה רק לעיתים ר חוקות עוזר לי להתגבר... מה אתה ממליץ לעשות? אנ י לא מצליחה להרגיע את עצמי יש לי פחד מהספטום עצמו... אני מצפה לבואו והוא מגיע אני לא מצליחה לשלוט על המחשבות...