עזור לי...

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

03/02/2013 | 05:08 | מאת: ליאת

שלום. רציתי לדעצ עם תוכל לעזור לי.. אני סובלת כבר המון זמן מנדנודי שינה. יש לי כל מיני מחשבות וחרדות בלילה... בילדותי עברתי ילדות קשה. אני כמעט נאנסתי... וניכסנתי לדיכאון ..ההורים שלי לא הבינו מה עובר עלי כי לא שיתפתי אך אחד במה עברתי והחליטו לילשלוח אותי לפסיכולוגית... עבר המון זמן מאז והכל עבר לי קצת זיכרון מר... אבל זה עבר... לפני כמה שנה וחצי הכרתי בחור רציני לחתונה ומאוד אהבנו אחד את השני. לצערי המשפחות לא היתחברו אחד לשני והקשר בינינו ניגמר...בנוסף... ניכנסתי מימנו להריון... וביגלל שראינו שהמשפחות לא תומכות בקשר שלנו ואנחנו עלולים לגמור ברחוב... החלטנו להפיל.... היה לי מאוד קשה עם זה כי... לא רציתי להרוג את הילד שלי.... אני עדיין חושבת כיאלו שזה היה אתמול ובוכה... עדיין לא היתבגרתי על זה...אחרי תקופה של בכי וכאב רב. עברתי גם את זה (גם את זה אף אחד לא ידע) הכרתי בחור חדש שסוף סוף המשפחה שלי חיבבה אותו... והוא היה סוג של אליל שיוציא אותי ויעזור לי לצאת מכל הכאב אני חשה... אבל לצערי זה לא היה ככה... הוא סתם חיפש להיתקרב אלי כדי לנצל אותי. ואני נפלתי בפח... מאז קשה לי ליבטוח באנשים. הישתנתי. אני לא ישנה בלילות יש בי חרדות. כאבי בטן. אני שותה כדורים לבטן שמרגיעים לי אותה. יש לי לפעמים בבוקר בחילות עם כאבי בטן והזעה ורעידות... בדקתי הכל ויצא שאני בסדר... הרופא אמרה שאני לא רגועה ביגלל זה יש לי את כל זה. לאחרונה התחילו לי מחשבות שבזמן שהוא היה איתי הוא בגד בי עם עוד כמה... וזה יצר לי מחשבה שאולי הוא חולה... ניבדקתי ושילמתי 300 שקל על הבדיקה ביגלל הפניקה שלי. והכל ב סדר... שוב יש בי את המחשבות האלה שלא נותנות לי מנוחה... והכל שמור בבטן כל מה שעברתי... עד היום אני בוכה... אני רוצה לדעת עם כדי לי לקחת כדורי הרגעה בלי אישור רופא. ובלי ללכת לפסיכולג. אני רוצה עוד מעט לילמוד וזה יכול ליפגוע לי בלימודים עם ידעו שאני יקח את זה או שאובחנתי על ידי פסיכולוג. גם בבית ירדו עלי. בבקשה עזור לי....

לקריאה נוספת והעמקה

ליאת מצער לשמוע על מצוקתך. וכפי שאני מבין היא כבר נמשכת מזה זמן. כיון שכך חשוב שתתיעצי עם רופא (רצוי פסיכיאטר) או פסיכולוג קליני מתאים, לגבי הטיפול המתאים לך, עם או בלי תרופות. פנייה לפסיכיאטר או פסיכולוג לא אמורה להזיק או לפגוע בלימודייך וכד. כל גורם מקצועי אליו תפני מחויב בסודיות מלאה כלפי כל גורם חיצוני כולל לגבי הורייך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה