חרדה ממחלות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני בת 26 וחרדתית בדרך כלל לפני כחודש חליתי בברונכיט ובדלקת ריאות קלה ולאחר מכן בשבועיים האחרונים לא עזבו אותי המחשות שיש לי סרטן ריאות או גרון מחלת ריאה או בברונכיט כרני מצאתי את עצמי מחפשת כל היום באינטרנט סימפטומים למחלה הזו בשילוב עם בכי רב כל היום ועם קושי לתפקד ודיכאון . כ בוקר היה ל התקף שיעול בחילה מעט קוצר נשימה אפילו ניסיתי להפסיק לעשן יום אחד שבהלך היום הזה היה לי כפול חרדות ומס רוח ירוד לגמריי עשיתי ניסוי לעצמי בערב אחד כי לא שנתי כל כך טוב בימים האחרונים לקחתי כדור קסנקס 1 מג בלטה לפני השינה וכמו פלא ישנתי טוב אפילו יותר מדיי ובבוקר למחרת לא הופיע ההתקף השיעול עם הבחילות והקוצר נשימה שאלתי היא האם התקף חרדה מפחד ממחלה מסוכנת יכול לכלול סימנים כמו שיעול בחילה ורק אחרי אני שוכבת קצת ונרגעת מסתיים יכול לנבוע מחרדה . יש לציין שמצב דומה היה לי כשהייתה מלחמה ובא לא יכולתי אפילו לצאת מהבית או להתקלח והייתי שומעת אזעקות הראש כל היום למרות ששהיתי במקום מרוחק מאוד מהסיכון. איך ניתן לטפל במצבים האלו תוה בה ויום טוב
עדי אני מבין שזו שאלה בהמשכים או השלמה לשאלתך הקודמת. כך או כך, השערתך מבוססת. התקפי חרדה כמו גם פחד מסימפטומים או מחלות עלולים לייצר סימפטומים דומים לאילו של מחלה, כמו שיעול (עצבני), בחילות וכד. כמובן שבדכ חשוב להיוועץ ברופא המשפחה כדי לשלול גורם רפואי-ביולוגי אפשרי. בהעדר סיבה ביולוגית הרי שאכן מדובר בסימפומים של מתח וחרדה. ניתן לשלוט בהם ולמתן השפעתם לחלוטין על ידי סיוע פסיכולוג-היפנוטי מתאים ואפילו קצר יחסית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
