חרדת ביצוע
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, כבר כתבתי על כך בפורום הפרעה בתפקוד המיני אבל אני חושב שזה מעבר לבעיה בחדר המיטות כבר חודש שאני חווה חרדה (אני חושב) ביום יום ולא רק לפני סקס אלא ברוב שלבי היום. חרדה שפוגעת לי בתפקוד בעבודה למשל. אני סובל בתקופה הזאת בעיקר מסחרחורות קלות ודפיקות לב חזקות ותחושת נימול ברגליים אני בן 28 ונמצא במערכת יחסים מושלמת כ7 חודשים ולכן כל זה כל כך אבסורד מבחינתי כי עד הפעם הראשונה לפני חודש שאיבדתי זיקפה הכל היה מעולה. החרדה הזאת הורגת אותי, אני לא עצמי כשאני חווה אותה, אני מדוכדך, חלש ועייף בגללה אני לא יודע למי לפנות. הייתי לפני יומיים אצל מטפל מיני שבלבל את השכל על דברים מיותרים כמו למה פורנו זה לא טוב וכו'. לא באמת תרם למשהו אני סובל
נדב נראה שבעייתך היא ריגשית-נפשית ולא "מינית", גם אם היא מתבטאת כפי שזה קורה לרוב, גם בתחום התפקוד המיני. לכן טוב תעשה אם תפנה לקבלת עזרת וסיוע טיפולי פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני, מתאים. רצוי ועדיף, להערכתי, אצל פסיכולוג המטפל גם בטיפולי CBT והיפנוזה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
