מצוקה מאוד גדולה

שלום רב, שמי הדס, בת 27, יש לי בעיות של דיכאון וחרדה, סובלת מבדידות ומחסור בקשרים חברתיים, חסכים עמוקים בחום, אהבה וקירבה.הבעיות של הדיכאון והחרדה ה במינון מאוד נמוך שמאפשר לי לתפקד רגיל, הבעייה האמיתית היא מחסור בקשרים חברתיים, בדידות מאוד גדולה ומן קונפליקט כזה מאוד מייסר- מצד אחד מאוד זקוקה וצמאה לקשר זוגי, מצד שני מרגישה לא בשלה, משמע לא יציבה מספיק, קצת מעורערת, מאוד פגיעה, מאוד אימפולסיבית ומידה מסויימת של תלותיות. אני חוששת להיכנס לקשר כי יש לי חרדת נטישה מאוד גדולה, אחרי כמה מפגשים עם בן אדם חדש אני מרגישה חרדה ואי נוחות, מחשבות שמדברות אליי במקביל לשיחה עם הבן אדם. לא יודעת מה לעשות....המצב הזה ממש מייסר אותי. מצד אחד עם אני חושבת באופן הגיוני ושקול יהיה מאוד קשה להיות בתוך קשר זוגי מצב אחד אני לא יכולה להתכחש ולהתעלם מהצורך שלי בכך. מה אני צריכה לעשות? אני מנסה להעסיק את עצמי ולמלאות את עצמי אבל עדיין מרגישה צימאון מאוד גדול. כבר שנים שאני לא בקשר זוגי וזה מאוד חסר לי. תופעה נוספת שהתרחשה פעמיים בתקופה האחרונה והיא - הרטבה לילית. האם זה קשור לכל המצב הזה שאני נמצאת בו? אני מתעוררת באמצע הלילה בגלל אני מרגישה שיוצא לי פיפי. בקיצור, אשמח לתשובה.