עזרה בבקשה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני מעשן גראס כבר שנתיים באופן קבוע לפני 3 שבועות בערך לקחתי הפסקה קצרה וכשחזרתי לעשן אחרי שלא עישנתי כמה ימים פתאום קיבלתי דופק לב מהיר מאוד שמעתי את הדפיקות לב ממש ממש חזק הרגשתי שאני לא יכול לזוז קיבלתי רעידות ברגליים ובידיים והיה לי קר אין לי ספק שזה התקף חרדה , או שאולי היה חומר כימי בגראס הזה שכנראה הגוף היה לו רגיש (?) בכל אופן אני היחידי שזה קרה לו אנשים אחרים שעישנו מזה לא קרה להם כלום הלכתי עשיתי בדיקות אקו לב ובדיקות אקו לב במאמץ ואקג והכל היה תקין ברוך השם לפני יומיים שוב עישנתי והפעם זה עשה לי דופק ותחושת לחץ בחזה בצד שמאל אבל הרבה פחות חלש מהפעם הראשונה בכל אופן הרגשה מאוד לא נעימה אשמח לקבל עזרה ותשובות ..
רן לא הבנתי מה בדיוק שאלתך ולאיזה עזרה אתה מצפה. למיטב הבנתי ונסיוני גם סמים הנחשבים, בטעות מוחלטת, כסמים קלים, יש להם פוטנציאל לגרום או להעצים קשיים ריגשיים ונפשיים, כמו אילו שאתה מתאר. לכן, המלצתי לך היא לחדול לחלוטין מעישון הגראס. ואם יש לך קושי בלעשות זאת, מן הראוי שתפנה לפסיכולוג מתאים כדי שיסייע לך במימוש הגמילה (!) מהגראס.