לחץ בעבודה, פחד מהפסקת עבודה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני בעלת נטייה להילחץ, מודעת לתופעה. (בעבר נטלתי esto, אך איני רוצה לחזור ולקחת תרופות.) אני נלחצת במקום עבודתי כאשר ישנו לחץ רב, כאשר איני בטוחה בדיוק מה עליי לעשות וכד'. בעבר קרה שפוטרתי ואני חוששת מסיטואציה זו שתחזור על עצמה. אודה לתשובה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
04.05.13 | 19:29
ללחיצה לאור העובדה שאת כדברייך לחיצה בדכ ואף נאלצת להעזר בתרופת ה-אסטו נראה לי שטוב תעשי אם תפני לקבלת יעוץ/טיפול אצל פסיכולוג קליני מתאים, כדי להתמודד עם לחיצותך הבסיסית ולא רק בסימפטומים העכשוויים בעבודתך הנוכחית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
