חרדת בחינות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בת24. נתקפה בחרדת בחינות קיצונית. הרבה בכי ופחד לגשת לבחינה. האם תוכל להציע טיפול מידי לבחינה שמתקיימת עוד 3 ימים.? אחר כך אבחון וטיפול בהתאם. תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
א. תוכלי להסתייע בטיפים לגולשים שבתחתית עמוד זה מימין. אם זה לא יספיק, טיפול פסיכולוגי בגישת ה-CBT, המשולב עם היפנוזה עשוי להועיל במהירות רבה יחסית.