חרדה בעקבות בחינות ואיחור במחזור
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
רוני שלום, אני בת 17 וחצי ואני בתקופת המבחנים של סוף כיתה יב'.. בזמן האחרון אני מוצאת את עצמי בהתקפי לחץ לא ברורים, בעיקר בשעות הערב. יש לי חוסר בתאבון וכשאני אוכלת יש לי בחילה. בנוסף המחזור שלי מאחר ביותר מחודשיים, שתי בדיקות ביתיות ובדיקת דם שהראו שלילי בקשר של הריון. איך מתמודדים עם התקפי חרדה? והם זה נורמלי?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
25.05.13 | 16:50
aaaa למרות ששמי אינו רוני (?)... אני מתמצא בסימני זיהוי של הריון . אם אכן מדובר בחרדות, תוכלי להסתייע בטיפים לגולשים שבתחתית עמוד זה מימין. אם זה לא יספיק, טיפול פסיכולוגי בגישת ה-CBT, המשולב עם היפנוזה, עשוי להועיל במהירות רבה יחסית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
