חרדות קשות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום דוקטור.בזמן האחרון אני סובלת מחרדות קשות ודפיקות לב,הכל התחיל שביקשתי מחברה שלי כדור שהיא לוקחת היא פגועת נפש כמוני.אני והיא נמצאים במסגרת מסויימת ולי אין רופא פסיכיאטר,המנהלת גילתה שלקחתי כדור מחברה שלי והיא כעסה עלי מאוד,מאז אני במריבות בבית עם הוריי ומפחדת לחזור למסגרת,אני רוצה לעזוב אבל הוריי מכריחים אותי להשאר שם.אני מאוד אשמח לקבל את עצתך מה לעשות,איך ללכת בלי חרדה למסגרת.תודה ויום טוב.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
02.06.13 | 09:05
אירית לא ברור לי לגמרי האם חרדתך קשורה רק בעניין הליכתך למסגרת בה את נמצאת ( מה היא ?), או שאת (מה שסביר לי יותר) נוטה לחרדתיות ולכן אף לקחת הכדור מחברתך ?! בכל מקרה נראה לי שעלייך לשאוף לקיים שיחה פתוחה וכנה עם המנהלת ואף לפנות לייעוץ פסיכולוגי אצל פסיכולוג מתאים או במסגרת (?) , או מחוצה לה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
