התמודדות עם נהיגה

ד"ר מאיר ,שלום רב! מגיל 19 (כיום אני בן 26) ברשותי רישיון נהיגה.לאחר הוצאת הרישיון נהגתי מאוד מעט בגלל פחד וביטחון שירד בעקבות ביקורות של אבי על ה"פעם הראשונה" שנהגתי איתו. כיום אני כבר לא נהגתי מזה כ 5 -6 שנים וזה מאוד מטריד אותי ומתסכל. בסופו של דבר בקרוב אתחיל עבודה שככל הנראה תדרוש רכב צמוד וכולי מלא פחדים מתח ולחץ. כשאני רוצה לנהוג -אוטומטית גופי מגיב לא טוב ובטני חשה בכאבים . בשיעורי הנהיגה תמיד היו דווקא מחמאות על נהיגה זהירה וכעת ששנים מס' לא נהגתי שממילא העבר שלי בנהיגה מועט ביותר ,כיצד אתה ממליץ לי להתמודד עם המתח והחרדה הנוכחי בנידון? בתודה מראש על התגובה ובברכה,ירון.

סבלתי כ-6 שנים מאותן בעיות שלך, ניסיתי להתחמק ממצבי נהיגה עד שהגיע הרגע ונאלצתי לרכוש רכב ולנהוג. לקחתי מספר מועט של שיעורי נהיגה עם מורה מצוין (שהסברתי לו בדיוק את הבעיה). הוא ממש עזר לי לצאת מהמצב המדכא הזה, נסך בי ביטחון, רענן עבורי את הוראות הנהיגה הבטוחה ואפילו תרם לי טיפים מועילים במכונאות, השתלבות בתנועה וכו'. מומלץ ורצוי ויפה שעה אחת קודם. בהצלחה

לי-רן תודה על ההצעה. הלוואי ואמצא מורה כמו שלך כדי שידריך אותי וישמש לי מעבר ללימוד הכללי גם בפן המרגיע לכאורה.בכוונתי גם לקחת מס' שיעורים מצומצם.