בלחץ
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
יש לי שאלה קצת מוזרה. אנסה להסביר. אתחיל מזה שאבי נפטר באופן פתאומי לפני 3 שנים. מאז אני סובלת מחוסר יציבות בראש, הרגשה שהראייה לא ממוקדת ועוד. עברתי לפני שנה וחצי מספר רב של בדיקות כולל mri מוח ועוד ללא שום תוצאה שמשהו לא בסדר.ההרגשה שהכי מפריעה לי היא שאני מרגישה למשל כשאני עומדת מול המראה ומנסה להתאפר אני " כאילו מתרחקת מעצמי ברמה הפיזית.דבר שמקשה עליי מאוד. שאלותי: 1. מה זה הדבר הזה ממה יכול לנבוע? והאם בגלל שעברתי את כל הבדיקות לפני שנה וחצי ולא מצאו כלום אולי צריך לחזור על הבדיקות? אולי פספסו משהו? סליחה על האורך ותודה מראש על הסבלנות. תודה רבה
ר טוב עשית שפנית תחילה לבירור ובדיקות רפואיות לשלילת גורם אורגני-ביולוגי אפשרי לבעייתך. אני לא יודע אם יש צורך בבדיקות נוספות. חשוב להבין ולפעול על פי המלצת רופאייך שבדקו אותך. כיון שמדברייך נראה שלא נמצאה סיבה פיזיולוגית -נוירולוגית לבעייתך ובהתיחס לכך שה החל בסמוך לפטירת אביך, הרי שיש מקום להניח שמדובר בתגובה דיסוציאטיבית, פסיכולוגית, או אחרת לכאב הריגשי-נפשי שחשת עם מות אביך וככל הנראה גם סיבות נפשיות אפשריות אחרות. כך או כך, הדרך לבחון זאת ובעיקר לרכוש כלים מתאימים להתמודדות עם מצוקץך היא לפנות לייעוץ אצל פסיכולוג קליני או פסיכיאטר מתאים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
