קבן

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

01/09/2013 | 00:25 | מאת: מורן

שלום אני חיילת כבר 10 חודשים בצבא ומנסה לשרוד כל הזמן אני סובלת בבסיס הזמן לא עובר לא מסתדרת עם הבנות שם ולא אוהבת את החיים פשוט כל הזמן אני בלחץ ובחרדות אם אני לא יקום בבוקר וכל יום לפני הבסיס אני. לא מבינה מה לעשות אני הולכת לקבן פעם בשבוע שבועיים היא מדברת איתי אולי 20 דקות ממש עושה טובה וזהו אומרת לי שהיא חושבת שאני יכולה להתמודד ואני מרגישה לבדד פשוט מבקשת עזרה מאחיות שלי מהקבן וכולם מפנים לי את הגב ואומרים תתמודדי ואני לא יכולה אני צריכה עזרה. מב לעשות למי לפנות. האם המפקדת תעזור לקבן להבין מה המצב שלי /?? לספר למפקדת?

למורן בדכ לכל גורם בצבא יש מישהו שהוא בכיר ממנו בהיררכיה הצבאית או מקצועית. במידה ומשהו לא נראה לך זכותך לבקש להתקבל לשיחה/בירור על יד גורם בכיר יותר פיקודית או מקצועית. את גם יכולה לבקש ולהתקבל לבירור אצל רופא היחידה ובפניו לשטוח את בעייתך וקשייך, בציפייה שאכן יעזרו לך, כמיטב יכולתם.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה