חרדה ולחץ בעקבות ניסיון כניסה להריון

שלום, לפני כשנה חוויתי הפלה מצערת לאחר הריון דופק וזמן קצר לאחר מכן חוויתי הפלה נוספת. כיום אני ובעלי מנסים להרות בפעם השלישית. אני מרגישה שאיני מתנהגת וחושבת כפי שהייתי בעבר. יש לי מחשבות טורדניות בלתי פוסקות על פחד מהעתיד... רצון עז להיכנס הריון ולהפוך לאמא... מצד שני, אני יודעת שלחץ וחרדה יכולים רק לפגוע בסיכויי להרות שוב... לכן אני פונה אליך. כיצד אוכל להפתר מהמחשבות ומהמועקה שיש לי שאינה מרפה ממני? איני רוצה לקחת כדורים מכיוון שאיני יודעת אם מותר לקחת בעת הריון ואיני רוצה להרוס את סיכויי לכך... אשמח לעצתך. אידי