מתח בגלל בעיות בראיה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום. אני סובל מזה שנתיים מפלוטרס ( גופים צפים בעינים). תופעה זו נגרמת בגלל ההיפרדות האחורית של הזגוגית בעינים. רופאי העינים מכירים בכך, ואין שום טיפול לענין. זה לא מסוכן. הם טוענים שעם הזמן אותם "זבובים" שוקעים או שלומדים להתעלם מהם. לצערי הרב אצלי זה לא קרה ואני סובל מאוד כיון שהמטרד נמצא כל הזמן בשדה הראיה. שאלתי אליך היא, כיצד אני לומד לחיות או להשלים עם הבעיה. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
המומלץ והמועדף. ההסתגלות תבוא כבר באופן טבעי. אם בכל זאת לא יחול שיפור יתכן שכדאי לנסות טכניקות של הרפיה והסחת-דעת. בהצלחה
תודה לד"ר נעמן. אני מסכים שצריך להתעלם ןללמוד לחיות עם הבעיה. האם תוכל בבקשה להפנות אותי לספרות מתאימה איפה אפשר ללמוד על הטכניקות להסחת הדעת. נראה לי שזה עכשיו נחוץ לי באופן דחוף. בתודה,אילן.