חרדות ממחלות לא קשות.
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני כבת 20 וסבלתי בעבר מדכאונות וחרדות.. הייתי אצל פסיכולגים וגם פסיכיאטר שאמר שיש לי דבר שנקרא "דכאון חרדתי" ושזה יכול להיות זמני בלבד ושזה קשור לגיל ההתבגרות..(העל התחיל בגיל 17( כיום מצבי טוב , אני לא סובלת מדכאונות או חרדות כמו בעבר . אולם יש לי כמה דברים שפשוט לא עוברים . יש לציין שאני לוקחת כדור של ציפרלקס ושלוש למיקטל .. הבעיה שלי היא : הייתי חולה המון פעמים בתיכון בכל מיני מחלות ויראליות...כאבי גרון ..בחילות..בטן..שילשולים וכד'. ומאז יש לי כל הזמן את הפחד להדבק מאנשים ואם אני יודעת שאדם חולה אני אפילו לא ישתה מהבקבוק ששתה ...ואם הוא משתעל ישר קופצת לי המחשבה "רק שלא ידביק אותי" . אין לי פחד מסרטן או התקפי לב ככה שאני לא יודעת אם זה נקרא היפוכונדריה אבל אני כל הזמן מפחדת שאהיה מצוננת או שיכאב לי הגרון ...הפחד שלי הוא שאי אפשר לתפקד שאני חולה אני עוצרת הכל ושזה עובר אצלי גם נורא לאט כי אני כל הזמן חושבת על זה . כאשר אני מתחילה להיות חולה כל פעם מחדש . . אני מקבלת התקף חרדה ..בעיקר כשיש לי בחילות נגיד וירוסים וכאלה ...רק מתחילה בחילה אני נכנסת ללחץ היסטרי . אני מציינת את העובדה שאני גם מעשנת ואני יודעת שהצינון למשל משנה את חוש הטעם והריח ואז אני לא יכולה לעשן כי אני לא נהנת מהסגריה וזה דבר שיכול אפילו להכניס אותי לדכאון לא חזק אבל דכאון .. אני מניחה שזה מהתמכרות..כמיהה לסגריה או לא יודעת .. בקיצור האם יש טיפול שיכול לעזור לי ? אני די מאבדת עצות... סליחה על ההודעה הארוכה ותודה .
לאנונימית אני מבין תחושתך ואכזבתך מכך שהטיפולים עד כה לא הקלו משמעותית על מצוקתך. ובכל זאת, לעיתים מורכבות הבעייה, אי התאמה טיפולית או אי התמדה והשקעה אמיתית בהם מעכבת ההקלה והשיפור המיוחלים. כותרתית נראה לי שהטיפול המתאים לך הוא בכיוון של CBT. )התנהגותי-חשיבתי) והיפנוזה. התמדה בטיפול עשויה בהחלט לעזור לך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
