עזרה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני חייל בן 21 אמי חולת סרטן. אני צפוי להכנס לכלא בימים הקרובים בגלל עבירה שעשיתי. אני לא מצליח להתמודד עם כל הלחצים , אני כל הזמן סובל מסחרחורת ומן אי וודאות. הקבן בבסיס לא ממש עוזר לי ואני מרגיש לחוץ ועצוב ברמה לא רגילה.. מה לעשעת
לחייל.. מנסיוני ומיטב הערכתי, לקבנים (קציני בריאות נפש) בצבא ידע וניסיון כיצד לעזור לחיילים במצבך. חשוב להתמיד בטיפול/סיוע המוצע לך. אם זה לא עוזר שתף אותו בהרגשתך ואם קשייך בכל זאת ממשיכים תבקש, ישירות, או בעזרת מפקדך, לפנות לגורם המקצועי/פיקודי שמעליו. בכל מקרה סביר ויתכן שתוכל להסתייע ולו לייעוץ ממוקד וקצר עם פסיכולוג קליני, באופן פרטי.