לחץ וחרדה לאחר אירוע מוחי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בשנות החמישים לחיי ועברתי אירוע מוחי לפני מספר חודשים. מאז אני חרד וחושב רעות כל הזמן. אני מאד מתקשה לחזור לעבודה למרות שאני מנסה אך לצערי לא מצליח. אודה על הכוונה לטיפול אם ניתן.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
15.03.14 | 00:37
אור תגובתך החרדתית צפויה ושכיחה ואפילו נורמלית, אלא שהיא גורמת לך סבל ומתח מיותרים ועל כן אתה צודק בחיפושך אחר טיפול מתאים לביטולה. כללית, הטיפול היותר מומלץ הוא טיפול פסיכולוגי, בגישת ה-CBT (קוגנטיבי-התנהגותי) רצוי (אם כי לא הכרחי) גם בשילוב אפשרי עם היפנוזה. אני מאמין שטיפול ממוקד ואפילו קצר יחסית יוכל להועיל לך משמעותית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
