חרדה ופחד

היי ד"ר מאיר.. אנ בחור בן 34 לפני חודש לפני כשנה וחצי הובחן אצלי דלקת בקיבה ואני בחור בריא לגמרי ואמרו לי לקחת כדורים ואני שונא כדורים אז לקחתי יום כן ויום לא וזה עבר לי כעבור כמה חודשים זה חזר עשיתי בדיקה של נשיפה אמרו לי הכל תקין ואני מרוב שאני לחוץ התחלתי להסתכל בד"ר גוגל וראיתי מחלות הקשורות לתסמינים שהרגשתי וישר הייתי בטוח שיש לי מחלה סופנית . ב13-2-13 זה תאריך שלא אשכח הייתי באמצע אימון ופתאום נכנסתי להתקף של לחץ לא יכולתי לנשום לקחו אותי באמבולנס לבית חולים האמת שכבר בדרך הרגשתי יותר טוב עשו לי את כל הבדיקות לב\ריאות דם\ אמרו לי הכל תקין וכנראה זה התקף חרדה מאותו יום אני אדם אחר לחוץ מכל דבר לפעמים יש לי כאבי באן ותחושות לא נעימות ברום הבטן הלכתי שוב לגסטרולוג עשו לי בדיקת גסטרו אמרו לי הכל תקיןוהרופא טען בפני שבגלל שאני לחוץ יכול מאוד להיות שהכאבים ברום מהבטן יכולים להיות כתוצאה מהתקפי חרדה ... אני מטופל אצל פסיכולוגית בחודשיים האחרונים זה קצת עוזר אבל עדיין יש לי את ההתקפים לפעמים . האם יש לך עצה לחיים איך אני יכול לעבור את זה . ברצוני לציין שאצלי הכל בסדר כלומר אדם נשוי באושר אם ילדה יפה ומתוקה ואין לי מושג מהיכן בא לי כל הנושא הזה