איך להתמודד עם הכעס
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
יש לי ילדה קטנה שמוציאה אותי מהדעת..פשוט תכונותיה הן בניגוד מוחלט למה שאני מרגישה שאני יכולה להתמודד איתן. מה שנקרא, ילדה שהיא אתגר. עכשיו אני בהריון מתקדם והבעיה היא שכשהיא מוציאה אותי מדעתי, אני מרגישה שהחום עולה לי לראש ואני אומרת לה דברים איומים ואפילו מרביצה לה למרות שאחר כך אני מאוד מאוד מצטערת על זה כי אני נגד מכות באופן עקרוני. אבל יש מצבים שאני מרגישה שאני פשוט לא שולטת על עצמי וכל פעם זה חוזר - אני מבטיחה לעצמי שאשלוט בעצמי ובפה שלי והנה היא מוציאה אותי מדעתי ואני שוב מגיבה כך. איך אפשר לשבור את המעגל הזה?
טלי יקרה אני בטוחה שטובת הילדה מונחת לנגד עינייך. מכיוון שהיא הילדה ואת הבוגרת מבין שתיכן, עלייך לטפל בקושי שלך לשלוט בתגובותיך כאשר את שוהה עימה. כאשר תגובותיך ישתנו קרוב לוודאי שתגובותיה של בתך ישתנו גם הן, הרעיון הוא לבדוק מה המקור או מה הטריגר שעליו היא לוחצת שניה לפני שאת מאבדת שליטה. תוכלי לברר זאת ולהיפטר מהתנהגות שיש עליה חרטה אחר כך באמצעות שיטת מוח אחד, או קינסיולוגיה, זהו טיפול אישי, מהיר , ממוקד וקצר מועד. לברור ושאלות נוספות תוכלי לפנות לטלפון 052-2498046 ולבקש את חמד.