סובל קשות ממצבי לחץ.

שלום, אני גבר כבן 32 אדם עובד ולומד.אני אדם דרמטי מאוד והכל אצלי פטאלי.אני עובד בעבודה שהיא עבודה יחסית מלחיצה אך נוחה מבחינת שכר ומבחינת תפקיד.נכון יהיה לומר,שבמצבי לחץ אני נוטה להתעצבן רבות,לקחת את הדברים בצורה אישית,וקור רוח איננו חלק מחיי כלל.אני מרגיש שאין לי את הכלים להתמודד עם מצבים אלו,אני פשוט מרגיש שנולדתי עם זה ושאין סיכוי לשנות את זה.מצב נוסף הוא שכעת בתקופת מבחנים,כאשר אינני מצליח בבחנים או מבחנים,ואני מרגיש שאני לא מגיע לתוצאות שרציתי(בין אם השקעתי או לא) אני הופך מתוסכל ועצבני ולחוץ ולא נעים לסביבה באופן משמעותי.אני באופן אישי לא יודע איך אנשים מסוימים סובלים אותי ויותר מזה איך אני סובל את עצמי. אני כל הזמן דואג, כל הזמן בלחץ,אין לי מנוחה של שניה ממחשבות רעות,קשות ומדאיגות בעת ובעונה אחת.הייתי בטיפול פסיכולוגי אך זה לא נתן לי פיתרון נקודתי.יותר כמו שיחות והבהרות כאלו ואחרות.עוד אציין,כי טיפול פסיכולוגי הוא משא כלכלי כבד וכרגע קשה בעבורי לעמוד בו.נמאס לי להיות אדם לחוץ,אני עייף מאוד מזה,ויתרה מזו איני מצליח להיות האדם שאני רוצה להיות.אשמח לעצתך האדיבה והמהירה,בתודה רבה.