תנועות ידיים בזמן חלום
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
מהתנועות אני לעתים נפגע. האם יש טיפול לתופעה ? מי הגורם הרפואי המטפל בתופעה ?
לקריאה נוספת והעמקה
רמי להערכתי, כדאי שתתייעץ תחילה עם "מעבדת שינה", לשלילת סיבה אורגנית/נוירולוגית לבעייתך. יש מרפאות/יחידות כאלה במרבית בתי החולים. בכל מקרה, סביר שיומלץ שתקבל גם סיוע פסיכולוגי לבעייתך, בכיוון של כלים להפחתת מתחים גלויים או סמויים העלולים להיות מקור אפשרי לבעייתך.