טיפול CBT

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

05/11/2015 | 21:46 | מאת: נטע

דר שלום, לפני בערך חודש התחלתי טיפול תרופתי ברסיטל עקב התקפי חרדה שחזרו.בנוסף התחלתי גם טיפול cbt. קראתי שהשילוב בניהם משפר את התוצאות. איך אני יכולה לדעת שהטיפול עוזר? מתי צריך להפסיק אותו? איך אפשר לדעת שזה הטיפול cbt שעוזר ולא התחושה של הכדורים.שאני לא יפסיק את הכדורים והכול יחזור לקדמותו. תודה על התשובה.

לקריאה נוספת והעמקה

נטע שאלתך טובה. לצערי,אין לי תשובה "טובה". בניסוי מבוקר אפשר לבדוק זאת, כאשר נותנים כל פעם סוג טיפול אחר, בנפרד מהטיפול האחר ובודקים את היעילות היחסית וכד' (זה לא כל כך פשוט, כפי שזה נשמע). המחקר מוכיח שאכן צרוף של הטיפול התרופתי וטיפול פסיכולוגי (לא רק CBT) יעיל יותר מכל אחד מהם לחוד. ההחלטה מתי להפסיק טיפול צריכה להיעשות בהתייעצות עם מטפלייך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה