התקף חרדה בעקבות עישון מריחואנה

היי, עישנתי מריחואנה בדרום אמריקה בכמות גדולה, החומר כנראה לא היה הכי איכותי וקיבלתי את מה שהתברר לי לאחר מכן התקף חרדה חזק מאוד. המשכתי לטייל אחרי זה חודש בטיול ולא חשבתי על זה. כשהגעתי לארץ התחלתי לחשוב על מה יקרה אם ההתקף יחזור שוב, מה יקרה אם זה יקרה בזמנים לא נוחים כמו בנהיגה, כשאני עם הרבה קהל, ועל המבוכה שכרוכה בזה. המחשבות לא הפסיקו ואף לפעמים גורמות לי לחוש תסמינים של חרדה שדומים למה שקרה בעקבות העישון, רק בעוצמה פחותה. אני מפחד שזהו אני ככה ולא אצא מיזה. הלכתי לפסיכולוג לכמה פגישות ולרופאת משפחה שנתנתה לי אלפרליד 0.25 פעמיים ביום. שאלתי היא, האם יוצאים מיזה? האם הפחד המטריד הזה כ"כ מההתקף הבא, למרות שהיה לי רק התקף אחד והוא היה תוצאה של עישון, יכול לגרום להתקף נוסף? (במילים אחרות-האם התקף חרדה זה בחירה?) הוא גורם לתסמינים לא נעימים של חרדה. אני בן 24 בחור בריא בד"כ.. תודה מראש!