מתח וחרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

25/01/2006 | 08:16 | מאת: לילך

שלום אני מרגישה שאני נימצאת החרדה תמידית על כל דבר. זה יכול להיות אם משהו קרוב אלי נסע לאן שהוא ולא טילפן מספיק פעמים ביום להודיע לי איפה הוא, חרדה מתמדת שמשהו יכול לקרות למקורבים אלי, ובכלל חרדות מחיי היום יום. שאלתי היא כזו אני מוצאת עצמי במשך היום והלילה נועלת לסתות ממש חזק עד כדי כאב רציתי לדעת אם יש קשר בין החרדות שלי לבין נעילת הלסתות. אני רוצה לציין כי הסביבה שלי לא מודעת לחרדות כי אני לא מראה אותה ודי מסתירה ומנסה להסיח את דעתי מדברים שמתרידים אותי ולנסות למצוא דברים שגורמים לי שקט ושמחה אבל עניין נעילת הלסתות מפריע לי מאוד. איך מתמודדים עם זה. תודה

27/01/2006 | 11:22 | מאת: דוד

לדעתי יש לך תופעה של חרדה כפיתית ורק טיפול באמצעות כדור ציפראליקס יעזור לך . מנסיון. הרבה בריאות.

צר לי, אך תשובות בפורום לא תספקנה. יש צורך...בפניה לגורם מקצועי פסיכולוגי ליעוץ/טיפול. ו"יפה שעה אחת קודם". בהצלחה

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה