שלום- שאלה חשובה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
2 שאלות, ידוע שמצבי מתח ולחץ פוגעים כמעט בכל דבר בגופנו, שאלתי היא האם כאשר המתח והלחץ יורדים הגוף מבריא בחזרה מתופעות של הלחץ שהיו או שהנזק הוא בלתי הפיך? השאלה השניה מהי דרך טובה ויעילה והרגע המהירות? תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
01.02.06 | 00:01
השאלה כללית וכך גם התשובה... תלוי !! זה תלוי בסוג הלחץ, שכיחות, עוצמה, משך, התחושה בעקבותיה וכו' וכו'.. נסה להיות יותר ספיציפי.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
