בעיה עם ריכוז...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום לכולם. אני בן 22, יש לי בעיה קטנה עם ריכוז בעיקר במבחנים וכתוצאה מכך אני לפעמים נופל על שטויות... בקרוב יש לי מבחן מאוד חשוב וחשבתי לקחת איזה תוסף שיעזור לי להתרכז, משהו כמו ג'ינסנג קוריאני או ג'ינקו בילובה. השאלה שלי היא איזה כדאי לקחת ואולי יש אפילו תוסף יותר טוב שמישהו יכול להמליץ לי. בכל מקרה תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
21.02.06 | 00:59
הפורום הנוכחי לא עוסק בתוספים ותרופות. ניתן ורצוי להסתייע בטכניקה של "הרפיה-עצמית", אותה ניתן לרכוש בחנויות הספרים ( כמו "הרפיה-עצמית" של ד"ר ברוך אליצור ), או אף ע"י חיפוש מושכל באינטרנט. בהצלחה במבחן ובכלל..
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
