ביו פידבק להפרעות שינה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר שלום רב ! אני סובלת מזה זמן רב מהפרעות שינה, כנראה כתוצאה ממתח רב.... האם ידוע לך מה עשוי לעזור ? האם שמעת תגובות ממטופלי ביו פידבק על השיטה לפתרון בעיה כשלי ?? אשמח למענה. איריס
לקריאה נוספת והעמקה
אם הבעיה חריפה, ממליץ שתתיעצי עם רופא המשפחה שיחליט אם כדאי לבדוק הענין, תחילה במעבדת שינה ( אפשר גם דרך קופ"ח ).