חרדה והפן הפיזיולוגי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובל מחרדה ואני בטיפול פסיכולוגי כבר 3 חודשים. במהלך התקופה היו לי תופעות שונות כגון כאבי ראש, דפיקות לב, לחץ דם גבוה, תחושת חוסר ריכוז ועוד. כל אלה עברו פחות או יותר עכשיו הבעיה הבולטת היא בעיכול אני סובל ממעי רגיז ונפיחות באיזור הבטן. האם זו תופעה מוכרת כתוצאה מלחץ וחרדה והאם לוקח לה יותר זמן לעבור? תודה מראש ירון
ירון, גם אני שמעתי ש"תסמונת המעי הרגיז / הרגיש " יכולה להיות קשורה למצבי מתח, לחץ וחרדה. אבל אני לא רופאה וזה רק על סמך ידע אישי. לגבי תסמונת זאת כדאי שתשאל בפורום "גסטרואנטרולוגיה-מחלות דרכי העיכול" או בפורום "רפואת משפחה". בכל אופן, ללא קשר לאינטרנט, אני מקווה שאתה מתייעץ עם רופא המשפחה גם בעניין בעיות העיכול. תרגיש טוב, ובוודאי תקבל בקרוב תשובה גם מד"ר נעמן. א
לפני כשנה נתגלה אצלי לחץ דם גבוה.כיום הוא מאוזן באמצעות תרופות. אך במקביל לאיזון ישנה תופעה של התקפים של כאבי ראש ובעיקר "גרעפסים" שלעתים משבשים את תפקוד החיים הרגיל. בדיקות גסטרו(אנדוסקופיה וכיו"ב) לא גילו משהו חריג. הייתכן שמדובר בתגובה גופנית ללחצים, חרדות או בעיות פסיכולוגיות אחרות? אם כן , כיצד אתם מציעים לי לנהוג על מנת להתמודד עם התופעה?
בהחלט, תופעה מוכרת כתוצאה מלחץ וחרדה.. כמו כל בעיה אין לדעת "כמה זמן זה לוקח לה לעבור". זה מותנה בעוצמת הסימפטומים, משכם, שכיחותם וכו'. הכיוון הטיפולי היותר מוכח מחקרית כיעיל לסוג זה של בעיות ( IBS= "תסמונת המעי הרגיז" ), הוא הכיוון הדיירקטיבי, כגון ( CBT= Gogntive Behavior Therapy ) וכד'. בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
