דוגמא בקשר ל"פחד לא מוגדר"

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

10/03/2006 | 13:40 | מאת: שני

שלום ד"ר נעמן, פניתי שוב כי יש לי דוגמא בשבילך לגבי הנושא שדנו בו. החבר שלי ספר לי שהוא יוצא עם חברים. ניסיתי לעבוד על עצמי ונתתי לחבר שלי הרגשה טובה. אמרתי לו שיהנה ושאני סומכת עליו. למחרת הוא סיפר לי שהצטרפו אליהם 2 בחורות שהן חברות של חברה של אחד החברים, וזאת מכיוון שהן יכלו לעזור להם להכנס לפאב הזה (לא יודעת בדיוק למה). הוא טוען שרוב הזמן בילה בקרב החברים ובלי הבחורות (שהוא בד"כ טוען שהוא לא סובל אותן) ברגע שהוא סיפר לי הרגשתי כעס. למה הן באו? זה לא מצא חן בעיניי. אני משתדלת להתגבר על הפחד ועל הקנאה, והוא מספר לי דבר כזה שמגביר אותן. חבר שלי כעס מכיוון שהוא טוען שאין לו שליטה על החברים שלו. ושהוא בכלל לא מעוניין שהן יבואו איתם. לי אין שום כוונה לריב או משהו כזה אני מנסה לעבוד על עצמי אבל הדבר מקשה. הוא רוצה שאני אגיד לו מה לעשות, אך מצד שני כועס ולא מבין מה לא בסדר במה שקרה. מה עושים במקרה כזה? אני לא רוצה להגביל אותו, אבל אני רוצה להרגיש בטוחה.

נראה שהסוגיה המרכזית היא יכולתך לתת "אמון".. אין לי, לצערי, מתכון או נוסחה היכולים להקנות לך תחושת הבטחון שאת מבקשת. הדרך להשיג ולשפר זאת, מחייבת, בד"כ, יעוץ/טיפול מקצועי. כללית, אכן לא מומלץ ולא רצוי שתגבילי את חברך. לא רק שזה לא מועיל בד"כ אלא אף עלול להזיק ליחסיכם. תשובתי הקודמת לך, בעמוד זה, נראית לי עדיין כרלבנטית ותקפה. את מוזמנת לעיין בה מחדש.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה