שיעול טורדני
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 25. מזה כחודש וחצי סובלת משיעול יבש טורדני ללא קוצר נשימה. הרופא נתן לי משאף כי בהסטוריה סבלתי מאסטמה (לפני מס שנים) השיעול מתגבר באזורי עישון סיגריות. אני מרגישה לחוצה וחסרת שקט (לפני עבודה חדשה) האם לחץ מתבטא גם בשעול מסוג זה?? אם כן איך אתה מציע לי לטפל בנושא?? זה מן לופ כזה. השעול הטרדני שלא עובר "מלחיץ" אותי ואולי הלחץ מגביר אותו..... אודה לתשובתך אני סובלת מחוסר שקט
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
29.03.06 | 00:10
שיעול טורדני עלול להתעצם ולהתגבר כתוצאה ממתח ולחץ. ממליץ שבשלב ראשון תלמדי ותתרגלי טכניקו של "הרפיה-עצמית" ( ראי דבריי בנדון בתשובות קודמות ). תרגול ויישום מתאימים יכולים "לשבור את מעגל הקסמים השלילי", אליו את נקלעת. בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
