חרדה בזמן היריון
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני נמצאת לקראת סוף היריון ובשבועות האחרונים מרגישה רע מאוד: כאבים בחה ובצד שמאל של הגוף ובימים האחרונים חשה כאבי ראש, בחילות ואף ירידה במשקל. כל הבדיקות עד עכשיו יצאו תקינות והרופאים סבורים שזה לחץ. אני לא ממש מצליחה להירגע מהתשובה הזאת ומודאגת ממה שעובר עליי. האם נתקלת בתופעה כזאת. מה היית ממליץ לי?
לקריאה נוספת והעמקה
לאור שלילת הגורמים הפיזיולוגיים, סביר שמדובר בתגובת מתח צפויה ושכיחה לקראת הלידה, משמעותה והתרחשותה. ממליץ על למידה ומרגול של טכניקת "הרפיה-עצמית" ואולי אף מספר שיחות הכנה ועיבוד, עם פסיכולוג-קליני. בהצלחה בלידה