מקלחת חמה ממושכת בחרדה נוראית

היי דר שבוע 12 להריון מקוררת נורא והתקלחתי בטעות איזו שלושת רסעי שעה במים חמים לא יודעת איך לא שמתי לב לזמנים ועכשיו מלקה את עצמי נןרא שחלילה עשיתי נזק לעובר. מה לעשות???? תודה.

היי יהלי, אם יש לך ספק, אנא פני לבדיקה רפואית בהצלחה

יש לי תור ליום שני הרופא שלי בחול עד אז מה אמורים לבדוק בבדיקה רפואית? מה יכול להיות שקרה חלילה? אני מרגישה רגיל רק דואגת