העלאת מינון בונג׳סטה
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום, אני בהריון ראשון- שבוע 12+1. בשבוע 10 התחלתי לקחת בונג׳סטה בגלל בחילות והקאות. התחלתי מכדור אחד לפני השינה שעזר חלקית, בצהרים- ערב חו לי הבחילות. אתמול הוספתי פעם ראשונה כדור גם בבוקר וגם היום עשיתי את זה ומרגישה עוד יותר גרוע- מרגישה בחילות בבוקר. הגיוני שקשור לכדור? אפשר פשוט להוריד את הכדור של הבוקר עכשיו ולהמשיך רק עם הערב? תודה מראש🙏🏻🙏🏻
לא סביר שהכדור גרם ליותר בחילות אבל נדרשים כמה ימים בשביל להסצגל להעלאת המינון. מציעה שתתמידי עוד יום יומיים עם המינון של 2 ביום (בפער של 12 שעות זה מזה) ותראי אם הגוף מתרגל וזה עוזר. אם לא - אין בעיה לחזור למינון של אחד ביום.
תודה על התשובה המהירה! לגבי מרווח השעות- אם יוצאת למסעדה למשל בערב, כדי לשמור על מרווח השעות- כמה זמן לפני המסעדה אפשר לקחת את הכדור? או אחרי? כי כתוב על בטן ריקה ועוד אוכלת אחרי 19:30-20:00 בערב..
מנהלי פורום הריון ולידה
