דאגה לאבא

אבי בן 82 ובזמן האחרון התחיל להתלונן שמשעמם לו וכשאני שואלת מה נשמע הוא עונה "יהיה טוב" אבל עם הרגשה פסימית שלא מאפינת אותו בדרך כלל. אבי אדם שידע חיים קשים. בעקרון הוא אדם אופטימי שקיבל את החיים כמו שהם ועשה את הטוב ביותר שאפשר.. האם הוא בדכאון? האם הוא צריך תרופות? לאן כדאי שיפנה? בינתיים הוא לא משתף פעולה ואומר שהכל בסדר למרות שהתנהגותו השתנתה. מה לעשות?

אני (בן 80 ) יכול להבין היטב לשעמומו של אביך. כשמגיעים לגיל שלנו, ולרבים מאתנו אין משהו מענין לעשות אפשר ממש להשתגע. אני פתרתי את הבעיה (בעזרת בת זוגי ) בזה שאנחנו מתנדבים בפעילויות רבות לעזרת הזולת. ההשתתפות שלי בפורום הזה היא אחת מהן. יש כאלה שמתנדבים ביעוץ בביטוח לאומי (אחרי הדרכה מתאימה) . יש המון עמותות שמבקשות מתנדבים, אם זה בביקור קשישים עריריים, אם בחלוקת מזון לנצרכים ועוד כהנה וכהנה. יש קשישים שהולכים לקורסים שונים ולומדים דברים חדשים. אנחנו לימדנו את עצמנו להקים אתרי אינטרנט ובונים ומתחזקים אתרים למספר עמותות בהתנדבות - אבל זה כמובן חריג מאד. אולי תדפיסי את הדברים האלה (אם אביך אינו קורא באינטרנט) ותבקשי ממנו להגיב, ותשלחי לנו את תגובתו - ומשם נראה הלאה. חג חנוכה שמח

שלום אביגייל! אני חושבת שכדאי שתפני לרופא המשפחה ותתייעצי אתו. כדאי לבדוק, אולי הוא מקבל תרופה חדשה שמשפיעה עליו לא כל כך טוב., או שאולי חל שינוי במצבו הרפואי. רופא המשפחה יוכל להפנות אותו למומחים נוספים לפי הבנתו., יתכן שהוא זקוק ליותר תשומת לב. לא כתבת אם הוא גר לבד, או שיש לו בת זוג., אם יש לו ילדים ונכדים שגרים קרוב. מנסיוני האישי - אנשים בגילאים אלו, מאד עוזר להם, אם הם מקבלים תשומת לב רבה ככל האפשר מהאנשים הקרובים להם . מטבע הדברים קשה להם יותר מבחינה פיזית, ובמזג אויר קר כמו עכשיו קשה יותר להסתובב בחוץ... ידוע שמזג אויר חורפי יכול לעיתים להשפיע גם מבחינה נפשית. יתכן גם, כמו שדני כתב, שכדאי שיהיה מעורב יותר בפעילות מחוץ לבית, שיפגוש אנשים, כמה שאפשר.. חיפאית

אביגיל שלום. את מספרת שאביך אדם שבדרך כלל אופטימי. האם היה ארוע יוצא דופן בתקופה האחרונה? האם הוא חי לבד או בזוג? מה מצבו הבריאותי? אני מצטרפת לשאלות של דני והחיפאית - האם התחיל לקחת תרופות חדשות לאחרונה? כל הגורמים הללו רלוונטיים ומשפיעים על תחושת הבדידות וה"שעמום" . אין ספק שפעילות התנדבותית וחברתית יכולה להקל ולהפיג את הבדידות ולמלא בתוכן . גורם מרכזי שתורם לתחושת רווחה הינם קשרים בינאישיים שהאדם תופס כמשמעותיים. האם לאביך יש קשרים כאלה? החשיבות של חברים טובים חשובה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי. כדאי לפעול בכמה מישורים: א. לשוחח עם אבא ולבדוק האם חל לאחרונה שינוי והאם יש לו רעיון למלא את הזמן ה"משעמם". ב. לפנות לרופא משפחה כדי לשלול בעיה רפואית או תופעת לוואי תרופתית שפוגעת בחיוניותו של אביך. ג. לבדוק יחד איתו מסגרות חברתיות ולימודיות במקום מגוריכם ד. טיפול פסיכולוגי יכול אף הוא לעזור לאביך לצקת לעצמו משמעות ולבנות אורח חיים מספק יותר עבור עצמו. את מוזמנת לחזור ולשתף נעה ג.לנסזות לחשוב איתו מה