הנקה לאחר מכון כושר

שלום אלן, ראשית הרשי לי להצטרף להבעת התודה וההערכה לגבי עבודתך בפורום. בתי כבר בת חודש ו- 3 שבועות והיא מקבלת את מזונה ע"י הנקה ותמ"ל (חצי חצי). בשבוע האחרון התחילה בת זוגתי להתאמן באופן מבוקר במכון כושר, שאלתי היא האם ניתן להניק לאחר אימון גופני במכון כושר והאם איכות החלב לא נפגמת בשעות שלאחר האימון? שאלה נוספת, בת זוגתי שמעה מחברותיה ש- מגיל 3 חודשים אפשר להוסיף לתמ"ל (בארוחה שלפני השינה) כפית קורנפלור וכך התינוק נרדם טוב יותר ולשעות ארוכות יותר, האם זה נכון והאם זה מומלץ? תודה מראש

היי אלי, כל הכבוד שאתה מתעניין כל כך! חדר כושר לא מהווה בעייה בהנקה. יש העלאה ברמת החומצת לקטיט כתוצאה מהתעמלות אירובי באוד אינטנסיבי אבל לא נראה לי שזה קורה עד כדי כך ממכון כושר. אם כן השינוי הוא בטעם החלב ולא באיכותו. אצל רוב התינוקות לא נרשמות התנגדות לאחר פעילות כזאת אך אם יש סירוב תדעו מאיפה זה בא. גם אני חייבת לציין שאתם נותנים לבת שלכם תמ"ל שהוא ירוד בערכו מההתחלה, אז אפילו אם יש ירידה באיכות של חלב האם הוא העדיף איך שלא יהיה. אין כל צורך ואפילו אפשר להגיד שצורה עדינה לא רצוי לתת קורנפלור לאף תינוק בשום גיל! המאכל הזה אינו מיועד לתינוקות (אלא לפי הנחיות הייצרן!) ובוודאי לא נכלל בן המאכלים המומלצים על ידי משרד הבריאות או כל גורם רפואי אחר. שינה יותר ערוכה או ממושכת אינה סימן להתפתחות תקינה אצל תינוקות. אם תינוקת לא ישנה מספיק שעות לפי רצונם של ההורים - אין כל בעייה אצל התינוק (סליחה שאני אומרת את זה בצורה כה ישרה) אלא בעייה של ההורים. תינוקות מתעוררים כי הם זקוקים למשהוא. מענה לייצר המציצה, רעב, צמאה, מצוקה, חוסר ביטחון, ולא לענות לזה יכול דווקא לפגוע בתהליך ההנקה או דרך האכלה מומלצת. אין כל יתרון סתם לפטם תינוק אם כי זה יכול רק לגרום לבעיות יותר מאוחר בחיים. יחד עם זה, לרוב זה גם לא פועל! יש גיל (לפעמים 3 חודשים) שהם ממילא ישנים יותר באופן טבעי. כמה שמשחקים עם הטבע-משבשים הליכים התפתחותיים טבעיים.

אל תבנו על קורנפלור, זה עוד מיתוס שאימהות מעבירות מפה לאוזן. זה רק יעשה נזק לקיבה של תינוקכם ולא בטוח בכלל שזה יגרום לו לישון יותר. תינוקות מתעוררים בלילה כי זה מנגנון הגנה שלהם מפני מוות בעריסה(ועוד סיבות כפי שאלן ציינה).